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Sommer- und Baby Pause

Liebe Antara Interessenten 

 

Mit grosser Vorfreude startet nun die Antara Sommerpause sowie auch meine Baby Pause.

Denn in wenigen Wochen erwarten mein Mann und ich unser erstes Kind.

 

Nach einer kurzen Erholungszeit starten dann wieder meine Antara Kurse. Haben Sie Interesse an einer Schnupperlektion, melden Sie sich bitte trotzdem, dass ich Sie auf dem Laufenden halten kann, wann es weiter geht!

 

Ich grüsse Sie herzlich, Annika Semola.


Neuer Rückbildungskurs

Nach der Sommerpause und meiner Babypause möchte ich gerne wieder mit einem Antara Rückbildungskurs starten.

 

Wann: Donnerstags

Wo: Luna

Zeit: 18- 18.50Uhr

Kosten: 220 Franken

Start: offen

Mindestteilnehmerzahl: 6

 

Bei Interesse melden Sie sich gerne bei mir. Ich halte Sie auf den Laufenden.


Wir zügeln!!

Ab dem 04.02.2016 sind wir im "Luna"

Liebe Antara Interessierte

 

Ab dem 0402.2016 befinden wir uns im grosszügigen Raum "Lunita" des Studios "Luna"

An der Stadthausstrasse 24, direkt beim HB Winterthur und dem Restaurant National gelegen, bist du an die öffentlichen Verkehrsmittel sowie an die Parkhäuser ideal angebunden.

 

Wann? Immer Donnerstags um 19Uhr.

 

Anmeldung zur Probelektion


Antara jetzt auch in der Gala!


Der Sommer kommt bestimmt! Mit Antara Training zu einer definierten Figur! 

Auch im neuem Semester ab August 2015 wollen wir mit Antara unsere Tiefenmuskulatur wie Beckenboden und Rückenmuskulatur stärken. Gleichzeitig definieren wir unsere Silhouette durch ein gezieltes Ganzkörpertraining. 

Seien Sie dabei. Einstieg auch im Semester möglich. Mehr Informationen unter Antara

Antara Convention 2014 in Bern
Antara Convention 2014 in Bern

Antara Convention

Die Antara Convention in Zürich am Samstag 24.01.2015 war ein voller Erfolg.

Nicht nur Antara Instruktoren, auch Antara Interessenten erlebten einen spannenden Tag mit vielen neuen Bewegungsmaterial und Ideen für den eigenen Unterricht.

 

Vielen Dank an alle Teilnehmer für den tollen Tag!

 


Karin Albrecht, die "Erfinderin" des Bewegungskonzepts Antara beim Unterrichten. Sind Sie nun neugierig? Dann schnell zur Probelektion anmelden!


Antara bei der Sendung "Lifestyle" 2010