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Sommer- und Baby Pause

Liebe Antara Interessenten

Die Antara Sommerpause sowie auch meine Baby Pause sind seit Oktober beendet.

Der Einstieg im Kurs am Donnerstagabend um 19Uhr ist jederzeit möglich.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Ich grüsse Sie herzlich, Annika Semola.

Neuer Rückbildungskurs

Der neue Rückbildungskurs muss aus organisatorischen Gründen auf unbestimmte Zeit verschoben werden.

Wann: Donnerstags

Wo: Luna

Zeit: 18- 18.50Uhr

Kosten: 220 Franken

Start: offen

Mindestteilnehmerzahl: 6

Bei Interesse melden Sie sich gerne bei mir. Ich halte Sie auf den Laufenden.

Wir zügeln!!

Ab dem 04.02.2016 sind wir im "Luna"

Liebe Antara Interessierte

Ab dem 0402.2016 befinden wir uns im grosszügigen Raum "Lunita" des Studios "Luna".

An der Stadthausstrasse 24, direkt beim HB Winterthur und dem Restaurant National gelegen, bist du an die öffentlichen Verkehrsmittel sowie an die Parkhäuser ideal angebunden.

Wann? Immer Donnerstags um 19Uhr.

Anmeldung zur Probelektion

Antara jetzt auch in der Gala!

Zu lesen unter

http://www.gala.de/beauty-fashion/sport-fitness/sport-fitness-fitness-check-nach-dem-job-geht-s-auf-die-matte_1250460_225787.html

Viel Spass.

Der Sommer kommt bestimmt! Mit Antara Training zu einer definierten Figur!

Auch im neuem Semester ab August 2015 wollen wir mit Antara unsere Tiefenmuskulatur wie Beckenboden und Rückenmuskulatur stärken. Gleichzeitig definieren wir unsere Silhouette durch ein gezieltes Ganzkörpertraining.

Seien Sie dabei. Einstieg auch im Semester möglich. Mehr Informationen unter Antara

Antara Convention

Die Antara Convention in Zürich am Samstag 24.01.2015 war ein voller Erfolg.

Nicht nur Antara Instruktoren, auch Antara Interessenten erlebten einen spannenden Tag mit vielen neuen Bewegungsmaterial und Ideen für den eigenen Unterricht.

Vielen Dank an alle Teilnehmer für den tollen Tag!

Karin Albrecht, die "Erfinderin" des Bewegungskonzepts Antara beim Unterrichten. Sind Sie nun neugierig? Dann schnell zur Probelektion anmelden!